如何预防胃酸过多 
来源：福州胃肠病医院
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胃酸可以帮助胃部食物消化,胃酸过多通常是由于患者不良的饮食习惯所致，胃酸既不能过多，也不能过少,如果胃酸过多,容易导致溃疡、慢性胃炎等疾病的发生,那么日常生活中我们要如何预防胃酸过多呢？下面请福州医博医院胃肠病诊疗中心专家为您解析！>>>我不想阅读文字，点击咨询在线专家
如何预防胃酸过多
1、不要喝酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化.
2、不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热.
3、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌.>>>点击咨询在线专家
4、加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.
5、饮食要有规律,较好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心.
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