特发性结肠炎的保健做到顺应自然环境

来源：福州胃肠病医院

特发性结肠炎的保健做到顺应自然环境

人生活在自然界中，正常情况下，一般都能适应自然界的变化规律，所以健康无恙.如果逢四时气候更迭，或气候反常之时,人体不能适应四季气候变化，就会产生疾病,因此,为预防本病的发生，养成顺应季节气侯的变化、注意保摄身体的习惯,平索纳凉取暖皆应适度。对风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气，避之有时,待别对易反反复作的病人和老年患者,尤当注意，可臧少反复。

—般说来，春季阳气升发,风气当令，气候寒热多变，人体既要适当增加活动，以助阳气的发生，又要注意多变的气候。避免觖犯风邪。夏季阳气盛长,署热湿气当令，气候炎热,人体既要适当参加劳动和运动，以助阳气的盛长，又要防止受热、中署、伤湿和纳凉过度。秋季阳气收敛,燥气当令,气候由温转凉,人体既要适当减少活动时间，以助阳气的内敛，又要预防燥邪及所伤.冬季阳气潜藏，寒气当令,气候寒冷,人体既要相应减少活动,又要防止受寒，总之,遵循着顺时调养，才能保持人与自然的高度协调状态，增进人的健康，脾胃等脏腑功能健旺,防止本病发生。